Vanlige fotproblemer & diagnoser
Hevelse i føtter og ben er et vanlig problem som kan påvirke både hverdagen og arbeidslivet. Ved å forstå årsakene, gjøre små justeringer i hverdagen og bruke ergonomiske hjelpemidler, er det ofte mulig å redusere plagene betydelig.
Med riktig støtte som kompresjonsstrømper, ergonomiske sko og fotstøtter blir hverdagen både lettere og mer komfortabel. Og viktigst av alt: du kan forebygge at midlertidige problemer utvikler seg til langvarige plager.
Plattfot – et skjult problem med store konsekvenser for kroppsholdningen Plattfot kan høres ut som et lite fotproblem. Men i realiteten kan det ha stor...
Tåen som formes av livsstilen din – hammertå som et varseltegn Føttene bærer oss gjennom hele livet og tilpasser seg måten vi lever på. Hammertå...
Ikke bare høyhælte sko – hvorfor også sneakers kan gi nervesmerter i forfoten Mortons nevrom er en smertefull nervefortykkelse i forfoten som ofte forbindes med...
Hallux valgus – hva det er og hvordan du kan lindre plagene selv Hallux valgus, ofte kalt skjev stortå eller «bunion», er en vanlig fotplage...
Fotsmerter kan skyldes mange ulike faktorer, fra feil fottøy til overbelastning og underliggende skader. Ved å være oppmerksom på føttene dine, bruke riktige sko og innlegg samt gjøre enkle øvelser, kan du både forebygge og lindre smerter. Hvis plagene vedvarer eller forverres, kan det være en god idé å søke profesjonell hjelp.
