Siste innlegg Dårlige sko ødelegger holdningen din; slik forbedrer du den med riktig støtte
Hvordan dårlige sko påvirker holdningen din – og hvordan du retter opp i det Føttene dine er grunnlaget for hele kroppsholdningen din. Når foten ikke får riktig støtte, må resten...
På
Vis detaljer
Ryggsmerter og føtter: Slik påvirker fotens holdning din rygghelse
Hva føttene dine sier om ryggen din – en undervurdert sammenheng Ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til sykemeldinger i Norge – men hva skjer hvis vi begynner å...
På
Vis detaljer
Pronasjons- og supinasjonsbevegelse – hva er det og hvordan påvirker det føttene dine?
Pronasjons- og supinasjonsbevegelse – hva det er og hvordan du kan hjelpe føttene dine Hvordan vi går og belaster føttene våre har større betydning enn mange tror. To av de...
På
Vis detaljer
Gode sko for rygg og føtter – Reduser smerte og gå komfortabelt
Smerter i føttene og ryggen? Slik velger du riktig sko for en mer komfortabel hverdag Å ha vondt i føttene – eller ryggen – kan påvirke hele dagen din. Smertene...
På
Vis detaljer