Viimeisin kirjoitus Jalkakivut arjessa? Näin annat jalkoihin oikean tuen ja lievität kipua
Jalat, jotka on unohdettu – kehon aliarvostetut työläiset Ne kantavat meitä läpi elämän, kilometri kilometriltä. Ne kestävät kovia lattioita, liian tiukkoja kenkiä, raskaita nostoja ja pitkiä päiviä. Ja silti niille...
Päivämäärä
Näytä tiedotJoka aamu sattuu – näin otat hallinnan plantar fasciitista
Ensimmäinen askel aamulla – kun kipu hallitsee päivää Lasket jalkasi lattialle ja... kipu iskee kantapäähän. Se on terävä, syvä, äkillinen. Tuntuu kuin astuisi kiven päälle, joka aamu.Jos tunnistat itsesi, se...
Päivämäärä
Näytä tiedotEläminen tunteettomuuden kanssa jaloissa – näin käsittelet neuropatiaa arjessa
Hiljainen kipu – eläminen tunteettomuuden kanssa jaloissa Se, että ei tunne jalkojaan kunnolla, voi vaikuttaa pieneltä ongelmalta. Mutta niille, jotka elävät neuropatian kanssa, se voi muuttaa koko elämän – siitä,...
Päivämäärä
Näytä tiedotNäin vinossa iso varvas vaikuttaa koko kehoosi – ja mitä voit tehdä asialle
Kun iso varvas antaa periksi – kuinka kehon rakenne muuttuu hiljaa Hallux valgus on enemmän kuin vain vinossa iso varvas. Se on vähitellen siirtyvä liikemalli, joka vaikuttaa koko jalan vakauteen,...
Päivämäärä
Näytä tiedotArtriitti ja jalat: Kuinka jalan tuki vaikuttaa nivelkipuun koko kehossa
Jokainen askel lasketaan – kuinka pienet jalkatottumukset vaikuttavat käsien ja nivelten artriittiin Artriitti, tai nivel tulehdus, vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Usein tila yhdistetään kipuun käsissä, polvissa ja lonkissa –...
Päivämäärä
Näytä tiedot