Sidste indlæg Hævede fødder og ben – årsager, behandling og de bedste støtter
Hævede fødder og ben er et almindeligt problem, der kan påvirke både hverdagen og arbejdet. Ved at forstå årsagerne, foretage små justeringer i din daglige rutine og bruge ergonomiske hjælpemidler...
På
Vis detaljer
Plattfodethed: Derfor påvirker et nedsunket fodsvang hele kroppens holdning
Plattfodethed – et skjult problem med store konsekvenser for holdningen Plattfodethed lyder måske som et lille fodproblem. Men i virkeligheden kan det have en stor indvirkning på hele kroppens holdning...
På
Vis detaljer
Hammer tå: Når tæerne bøjer sig på grund af forkert belastning – sådan forebygger du det
Tåen der former sig efter din livsstil – hammer tå som et advarselssignal Fødderne bærer os gennem hele livet – og de tilpasser sig efter hvordan vi lever. Hammer tå...
På
Vis detaljer
Ikke kun højhælede sko – sådan kan dine hverdagssko give dig Mortons neurom
Ikke kun højhælede sko – hvorfor også sneakers kan skabe nerve smerte i forfoden Mortons neurom er en smertefuld nerveknude i forfoden, som ofte forbindes med trange, højhælede sko. Men...
På
Vis detaljer
Hallux valgus – lindr den skæve stortå uden operation
Hallux valgus – hvad det er, og hvordan du selv kan lindre besværet Hallux valgus, ofte kaldet skæv stortå eller "bunion", er en almindelig fodlidelse, der rammer mange – især...
På
Vis detaljer
Fodpine – Almindelige årsager og hvordan du kan lindre den
Fodpine kan skyldes mange forskellige ting, fra forkerte sko til overbelastning og underliggende skader. Ved at være opmærksom på dine fødder, bruge de rigtige sko og indlæg samt lave enkle...
På
Vis detaljer