Almindelige fodproblemer & diagnoser
Hævede fødder og ben er et almindeligt problem, der kan påvirke både hverdagen og arbejdet. Ved at forstå årsagerne, foretage små justeringer i din daglige rutine og bruge ergonomiske hjælpemidler kan du ofte reducere ubehaget betydeligt.
Med den rette støtte, såsom kompressionsstrømper, ergonomiske sko og fodstøtter, bliver hverdagen lettere og mere behagelig. Og vigtigst af alt kan du forhindre, at midlertidige problemer udvikler sig til langvarige problemer.
Platfod – et skjult problem med store konsekvenser for kropsholdningen Platfod lyder måske som et lille fodproblem. Men i virkeligheden kan det have stor indflydelse...
Tåen, der formes af din livsstil – hammertå som et advarselstegn Fødderne bærer os gennem hele livet og tilpasser sig den måde, vi lever på....
Ikke kun højhælede sko – hvorfor også sneakers kan give nervesmerter i forfoden Mortons neurom er en smertefuld nervefortykkelse i forfoden, som ofte forbindes med...
Hallux valgus – hvad det er, og hvordan du selv kan lindre generne Hallux valgus, ofte kaldet skæv storetå eller ”bunion”, er en almindelig fodlidelse,...
Fodsmerter kan skyldes mange forskellige ting, fra forkerte sko til overbelastning og underliggende skader. Ved at være opmærksom på dine fødder, bruge de rigtige sko og indlæg samt lave enkle øvelser kan du både forebygge og lindre smerter. Hvis generne fortsætter eller forværres, kan det være en god idé at søge professionel hjælp.
