Når føttene og ryggen gjør vondt samtidig
Fotbuer og skjevslitte sko forklarer ikke ryggsmerter alene. Få hjelp til å skille skokomfort fra behandling og beskrive plagene før en vurdering.
Smerter, holdning & ergonomi
Arbeidsstilling, bevegelsespauser og hvordan du varierer belastningen, kan spille en rolle for komforten gjennom dagen. Her samler vi guider om ergonomi ved skrivebordet og i andre hverdagssituasjoner.
Artiklene hjelper deg å se på praktiske forhold uten å love én perfekt holdning eller et produkt som løser alle smerteplager.
Kan sko forbedre holdningen?
Trenger alle støtte under fotbuen for bedre holdning? Vi ser på vanlige påstander om sko, innleggssåler og fotbuer og skiller komfort fra medisinske behandlingsløfter.
Ergonomi på kontoret: still inn arbeidsplassen trinn for trinn
Høye skuldre eller en skjerm som er vanskelig å lese? Kontroller stol, bord, mus og lys. Les om variasjon og når tilbehør kan hjelpe.
