Senaste inlägget Svullna fötter och ben – orsaker, behandling och bästa stöden
Svullna fötter och ben är ett vanligt problem som kan påverka både vardag och arbetsliv. Genom att förstå orsakerna, göra små justeringar i vardagen och använda ergonomiska hjälpmedel går det...
På
Visa detaljer
Plattfothet: Därför påverkar ett nedsjunket fotvalv hela kroppens hållning
Plattfothet – ett dolt problem med stora konsekvenser för hållningen Plattfothet låter kanske som ett litet fotproblem. Men i själva verket kan det ha en stor inverkan på hela kroppens...
På
Visa detaljer
Hammartå: När tårna böjer sig av felbelastning – så förebygger du det
Tån som formar sig efter din livsstil – hammartå som ett varningstecken Fötterna bär oss genom hela livet – och de anpassar sig efter hur vi lever. Hammartå är ett...
På
Visa detaljer
Inte bara högklackat – så kan dina vardagsskor ge dig Mortons neurom
Inte bara högklackat – varför även sneakers kan skapa nervsmärta i framfoten Mortons neurom är en smärtsam nervknuta i framfoten som ofta kopplas till trånga, högklackade skor. Men sanningen är...
På
Visa detaljer
Hallux valgus – lindra sned stortå utan operation
Hallux valgus – vad det är och hur du kan lindra besvären själv Hallux valgus, ofta kallat sned stortå eller "bunion", är en vanlig fotåkomma som drabbar många – särskilt...
På
Visa detaljer
Fotsmärta – Vanliga orsaker och hur du kan lindra den
Fotsmärta kan bero på många olika saker, från fel skor till överbelastning och underliggande skador. Genom att vara uppmärksam på dina fötter, använda rätt skor och inlägg, samt göra enkla...
På
Visa detaljer