När fötter och rygg gör ont samtidigt
Fotvalv och snedslitna skor förklarar inte ensamma ryggvärk. Här får du hjälp att skilja skokomfort från behandling och beskriva besvären inför en bedömning.
Smärta, hållning & ergonomi
Arbetsställning, rörelsepauser och hur du varierar belastningen kan spela roll för komforten under dagen. Här samlar vi guider om ergonomi vid skrivbordet och i andra vardagssituationer.
Artiklarna hjälper dig att se över praktiska förutsättningar utan att lova en enda perfekt hållning eller en produktlösning på alla smärtbesvär.
Kan skor förbättra hållningen?
Behöver alla hålfotsstöd för en bättre hållning? Vi granskar vanliga påståenden om skor, inlägg och fotvalv och skiljer komfort från medicinska behandlingslöften.
Ergonomi på kontoret: ställ in arbetsplatsen steg för steg
Axlar som åker upp eller en skärm som är svår att läsa? Kontrollera stol, bord, mus och ljus. Här får du råd om variation och när tillbehör kan vara till hjälp.
