Kunnskap og tips
Hur vi går och belastar våra fötter har större betydelse än många tror. Två av de vanligaste begreppen när det kommer till gångstil och fotställning är pronation och supination. Men vad betyder det egentligen, varför uppstår det, och hur kan...
Les mer
Ont i fötter och rygg? Så väljer du rätt skor för en bekvämare vardag Att ha ont i fötterna – eller ryggen – kan påverka hela din dag. Värken smyger sig på under långa arbetspass, tunga lyft eller när du...
Les mer
Hallux valgus – vad det är och hur du kan lindra besvären själv Hallux valgus, ofta kallat sned stortå eller "bunion", är en vanlig fotåkomma som drabbar många – särskilt kvinnor. Det innebär att stortån gradvis vinklas in mot de...
Les mer
Trøtte og hovne ben under svangerskapet? Du er ikke alene Graviditet er en fantastisk, men også utfordrende tid for kroppen. Mange gravide opplever hovne ben, trette føtter og en tung følelse i bena, spesielt i siste del av svangerskapet. De...
Les mer
Gjør du vondt i føttene etter lange dager på jobb? Kanskje du kjenner stivhet i knærne eller tretthet i ryggen uten egentlig å forstå hvorfor. Mange mennesker skjønner ikke hvor stor innvirkning sko har på hele kroppen. Å velge de riktige skoene handler om...
Les mer
