Kunnskap og tips

Fotsmerter kan skyldes mange forskjellige ting, fra feil sko til overforbruk og underliggende skader. Ved å ta hensyn til føttene, bruke riktige sko og innlegg, og gjøre enkle øvelser kan du både forebygge og lindre smerter. Hvis ubehaget vedvarer eller blir verre, kan det være lurt å søke profesjonell hjelp.